top of page

זה הזמן שלך להשקיע בעצמך

ריטריט יום להריוניות
בסטודיו #אימונוי

הריון זה פלא, נס, יצירת חיים חדשים, התרגשות וכמיהה.

אבל הוא גם טומן בחובו אתגרים וקשיים רבים.
אנחנו יודעות בדיוק מה זה, היינו שם, אפילו יותר מפעם אחת.

תחושה כזאת שאת לא בגוף של עצמך, לא בגוף שאת מכירה - הבחילות והצרבות, ההורמונים, העייפות והחולשה שמתלווה לגוף. 
וזה בדיוק הזמן לדאוג לעצמך לעבור את התקופה הזו ביחד עם שבט של נשים עם ידע מעמיק וכל מה שאפשר כדי לעזור לך.

הריון הוא חוויה, אז אל תעברי אותה לבד.

הצטרפי לריטריט יום לנשים הריוניות בסטודיו #אימונוי.

יום חוויתי בו תוכלי להיות חלק ממעגל נשים בסטאטוס שלך,

תהני מאוכל איכותי ותנועה שמחזקת את הגוף ומחייה את הנפש,  
הרצאות וידע שיתרמו לך להמשך ההריון (ואפילו אחרי הלידה כי יש גם את היום שאחרי), ובעיקר מחברה טובה ונשות מקצוע שזמינות עבורך לכל שאלה.

White Background

מי אנחנו?

נוי תמונת פרופיל_edited.jpg

נוי כהן

אמא לרומי הראל ומאור, 3 ילדים ו-4 הריונות ב-3 שנים, הבעלים של סטודיו ״#אימונוי״ בת״א, מרצה, יזמית, מאמנת כושר המתמחה באימון בהיריון ואחרי לידה. מעבירה קורסים והשתלמויות למאמנים בנושא אימון נשים בהיריון ואחרי לידה.

מאי רומנו_edited_edited.jpg

מאי חן רומאנו

אמא ללורי ורנה. N.D נטורופתית והרבליסטית קלינית, מתמחה בטיפול בנשים וילדים.  בעלת קליניקה עצמאית ובין היתר מלווה נשים לקראת היריון, ליווי היריון ואחרי לידה. מזה כעשור מדריכה לפילאטיס עם התמחות בנשים בהיריון ואחרי לידה, נושמת תנועה. מעבירה הרצאות וסדנאות בנושא אורח חיים בריא.

מאיה שלומקה שחור לבן.jpg

מאיה שלומקה

מורה ליוגה ומלווה נשים בדרך היוגה, דולה בחדרי לידה ומדריכת הכנה ללידה. בין היתר גם נטורופתית ורפלקסולוגית המתמחה בהיריון לידה ואחריה.

לקוחות משתפות

אימנוי פידבק הריוניות2.jpeg
אימונוי פידבק הריונית 4.jpeg
אימנוי פידבק הריוניות.jpeg
אימונוי פידבק הריונית 5.jpeg
פידבק הקיונית 3 חדש.jpeg
אימונוי פידבק הריונית 7 חדש.jpeg
אימונוי פידבק הריונית 6 חדש.jpeg

מה הלו״ז?

מתי? ריטריט יום להריוניות בסטודיו #אימנוי ביום שבת ה-14.12.24

זה הזמן שלך להשקיע בעצמך בחוויה הכוללת תנועה, מרחב למידה, פינוקים ומתנות.

איפה? הריטריט יתקיים בסטודיו #אימונוי בכיכר רבין, מלכי ישראל 9

עלות? 380 ₪

09:30     מעגל פתיחה - היכרות, קפה ונשנושים

10:30     אימון פונקציונלי עם נוי כהן / פילאטיס עם מאי חן רומאנו (לבחירתך)

11:30     הרצאת ״איך להתאמן בהריון בצורה נכונה" – נוי כהן

12:30     בראנץ' מפנק

13:15     הרצאת "תזונה נכונה בהריון" – מאי חן רומאנו

14:30     סדנת תנועה בהריון - מאיה שלומקה

15:45     מעגל סיכום - דמיון מודרך וחלוקת מתנות

ההרשמה נגמרה

רוצה לקבל פרטים על הריטריט הבא או על אירועים נוספים בסטודיו #אימונוי?

bottom of page